Episode 26 [★ TATSUKIの日記]
前回の記事を書き終わり、再びBlogPetのラクスを見てみると･･･
またしてもｲﾅｲ!!
そして､再び1通の手紙。
読んでみると、今度はBlogPet友(←これまた瑠姫が勝手に思っているw)のくろさんのくろちゃんの所に遊びに行ってましたw
最近はお出かけするようになったのね。
BlogPetのくろちゃんの住んでいるBlogはここ→【青と緑の絵もよう】
◆
前回の記事で｢サブBlogの画像UP容量は100MGしかなくて･･･」
という内容にありがたいコメントを頂きました。
サブBlogでも1000MGまで容量アップしていけるんですね(^-^)
使い方Q&Aの｢画像・動画･音声投稿｣の下のほうに書いてありました(^-^;)
残り30MB未満になると使用領域の右に「追加申請」リンクが表示されて、そこから追加申請ができるそうで。
瑠姫はそんなことも知らずにソネブロやってましたw
コメント、有難うございましたm(_ _)m
瑠姫もこれでまた1つ勉強になりました。
◆
さて･･･
いよいよ2週間たちましたコアリズムの報告ですw
本当は昨日書くと前回の記事で書いたのですが･･･
急な睡魔に襲われ意識不明の重体に陥って寝てしまいましたm(_ _)m
例によって前回同様、食事制限･カロリー制限などは一切していません。
お出かけなどによって3日ばかりお休みしました。
なのでびっちり2週間はしてないです(^-^;)
では･･･
体重
-3Kg
ちょっと減った♪
でも普通におやつも食べてたし、こんなもんですかねぇ。
体脂肪
-6％
これって、どうなんだろ??
でも減ってるから効果はあったのかな?
ウエスト
-1cm
あまり変わらず･･･
きちんとDVD通りにできてなかったってことなんでしょうか?
ちょっとがっかり(T-T)
下腹部(へそ下5ｃｍ位のところを採寸)
-3cm
これって限界なんでしょうかねぇ(^-^;)
もともと胃下垂な瑠姫はこれ以上細くならないのでしょうか??
仰向けに寝るとペッタンコになるのになぁ(T-T)
胃下垂を治す運動ってないんですかねぇ?w
でも諦めの悪い瑠姫は、もう少し頑張ってみようかなぁ~って思ってます。
では、またぁ~♪
2008-07-23 00:03
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コメント(10)
着実にすこしずつ効果が表れてますね。
この調子で頑張ってくださいね。
by k-sakamama (2008-07-23 10:30)
頑張っています(*´ﾟдﾟ)(ﾟдﾟ`*)ﾈｰ。
体脂肪が－6％ってｽｺﾞｲですよ!!!脂肪が筋肉に変わっているって事でしょ？素晴らしい結果ﾃﾞｽ。見た目に表れるのはこれからじゃないですか？？？
σ(-_-ﾒ)の憎きお腹の肉は、手ごわくて2ヶ月ｼﾞﾑに通ったくらいではとりきれません・・・・。瑠姫ﾁｬﾝばりにｵｲﾗも頑張るぞぉ～!!!
by SIROTAN (2008-07-23 12:30)
頑張ってますねー
家に来て草刈やると一気に５ｋｇぐらい減りますよ！（爆）
その代わり熱中症の危険と翌日は筋肉痛の恐怖。
でもすごいですねー継続は力成りですよ！
このまま続ける事が一番大切なんじゃないかなー！
by ろき (2008-07-23 12:38)
随分、スリムなんですね。
by こうちゃん (2008-07-23 16:15)
こんにちは。
体脂肪率-6%って、スゴイですよ；；；。
ある程度減ったら減りが停滞すると思うので、
そうなったらムリに減らさないほうがいいと思います。
ちなみにショッキングな情報。
体脂肪率と言えば20%前後が標準ですが、
肥満の象徴のように言われる「力士」の中には、
体脂肪率ひとケタの方がけっこういます！
by みみちゃん (2008-07-23 19:07)
こんばんは
留守中に遊びに来てくださったようで・・・
お茶も出さずに失礼いたしました(^^ゞ
懲りずにまた遊びにお出でくださいね～
by くろ (2008-07-23 23:59)
コアリズムでしょう？
怒られるリズム。
こらー！リズム。
外しましたね。
こりゃ、どうも…
by たかし (2008-07-25 09:19)
体重3kg、体脂肪率6％は、すごいことですよー！！
by Sarah (2008-07-27 03:17)
コアリズムってなにか、
少しだけ、はじめてわかりました。
by Nora (2008-07-27 22:35)
ラクスは、くろが勉強が報告するつもりだった？
by BlogPetのラクス (2008-07-28 12:37)